Πήγε πολύ καλά η προπόνηση στα 3-5 Πηγάδια ( 22-26/12/12) για Φραντζέσκα και Βάσια! Με πολύ προπόνηση στην τεχνική αλλά και στην αντοχή. Ο ελάχιστος κόσμος στην πίστα επέτρεπε καταβάσεις με μεγάλη ταχύτητα από την αρχή ως το τέλος της πίστας χωρίς stop. Βοήθησε πολύ, επίσης, η επι τόπου επισκόπηση των βιντεολήψεων αλλά και η βραδινές προβολές. Έκτακτη συμμετοχή στην προπόνηση για μια μέρα έκανε και Αθηνά..... ! Προσεχώς θα γίνει ανάρτηση φωτογραφιών και στα δύο blog.
Σάββατο 29 Δεκεμβρίου 2012
Παρασκευή 13 Ιουλίου 2012
Η ιστορία διδάσκει;;;;;;;
Επειδή η προπόνηση αποτελεί ένα από τα μέσα διαπαιδαγώγησης και χωρίς να θέλω να αλλάξω τον χαρακτήρα του blog, τολμώ να χρησιμοποιήσω για τον ίδιο λόγο, δηλαδή την διαπαιδαγώγηση, και ένα ντοκιμαντέρ. Το ντοκιμαντέρ έχει σχέση με την σύγχρονη πολιτική κατάσταση η οποία σίγουρα θα επηρεάσει και τις αθλητικές δραστηριότητες. Παρακαλώ όποιον το δει να το εκλάβει ως ιστορική, ακαδημαϊκή, γνώση και καθόλου ως πολιτική πρόταση εξήγηση ή ότι άλλο. Το ντοκιμαντέρ διαρκεί
μία ώρα και κάτι λεπτά. Βλέπεται ευχάριστα καθώς είναι μεστό και γρήγορο. Το ντοκιμαντέρ βρίσκεται στην παρακάτω διεύθυνση
http://www.catastroika.com/
μία ώρα και κάτι λεπτά. Βλέπεται ευχάριστα καθώς είναι μεστό και γρήγορο. Το ντοκιμαντέρ βρίσκεται στην παρακάτω διεύθυνση
http://www.catastroika.com/
Παρασκευή 27 Απριλίου 2012
Η παρακάτω διευθύνσεις ενδείκνυνται για αξιόλογο απτικό ερέθισμα.
Alpine Skiing Men Giant Slalom Complete Event Run 2 | Vancouver 2010 - YouTube
Alpine Skiing Men Slalom Complete Event Run 1 | Vancouver 2010 - YouTube
Alpine Skiing Men Giant Slalom Complete Event Run 2 | Vancouver 2010 - YouTube
Alpine Skiing Men Slalom Complete Event Run 1 | Vancouver 2010 - YouTube
Κυριακή 22 Απριλίου 2012
Τρίτη 20 Μαρτίου 2012
Τετάρτη 14 Μαρτίου 2012
Δευτέρα 12 Μαρτίου 2012
Τώρα ξεκινάμε!!!
Τί εννοώ ότι τώρα ξεκινάμε;
Εννοώ ότι όταν τελειώνει μια αγωνιστική περίοδος είναι η ώρα να ξεκινήσουμε την προετοιμασία μας για την επόμενη. Τώρα που είμαστε ακόμη ζεστοί. Η φετινή σεζόν μας δίνει μια μοναδική ευκαιρία λόγω της χιονοκάλυψης να κερδίσουμε χρόνο που δεν θα έχουμε του χρόνου.
Όλοι γνωρίζεται ότι "κατεβαίνουμε" στους αγώνες έχοντας πατήσει πέδιλα μια η δυο φορές πριν τον αγώνα λόγω έλειψης χιονιού. Είναι λοιπόν σημαντικό να προσπαθήσουμε να κάνουμε όσες προπονήσεις μπορούμε περισσότερες ,ώστε και καλύτερο σκι να μάθουμε άλλα και να παρουσιαστούμε πιο έτοιμοι στην επόμενη αγωνιστική περίοδο.
Περιμένω από όλους σας να περάσετε στα παιδιά σας το αθλητικό πνεύμα που ορίζει "πάντα προσπαθώ πάντα συνεχίζω"!
Εννοώ ότι όταν τελειώνει μια αγωνιστική περίοδος είναι η ώρα να ξεκινήσουμε την προετοιμασία μας για την επόμενη. Τώρα που είμαστε ακόμη ζεστοί. Η φετινή σεζόν μας δίνει μια μοναδική ευκαιρία λόγω της χιονοκάλυψης να κερδίσουμε χρόνο που δεν θα έχουμε του χρόνου.
Όλοι γνωρίζεται ότι "κατεβαίνουμε" στους αγώνες έχοντας πατήσει πέδιλα μια η δυο φορές πριν τον αγώνα λόγω έλειψης χιονιού. Είναι λοιπόν σημαντικό να προσπαθήσουμε να κάνουμε όσες προπονήσεις μπορούμε περισσότερες ,ώστε και καλύτερο σκι να μάθουμε άλλα και να παρουσιαστούμε πιο έτοιμοι στην επόμενη αγωνιστική περίοδο.
Περιμένω από όλους σας να περάσετε στα παιδιά σας το αθλητικό πνεύμα που ορίζει "πάντα προσπαθώ πάντα συνεχίζω"!
Κυριακή 5 Φεβρουαρίου 2012
Προπόνηση στις 5/2/2012
Ξεκινώ με λίγη γκρίνια όπως κάποιοι-κάποιες αθλητές/τριες μας! Φοβερή οικονομική πολιτική στο χ.κ. με ανοιχτή την baby(10) κατά διαστήματα την 6 και εκτός λειτουργίας την, βασική πίστα, 14 , θεώρησαν ότι το κέντρο έπρεπε να κρατήσει την τιμή της κάρτας ως σαν να λειτουργούσε το κέντρο κανονικά!
Κατά τα άλλα η προπόνηση ήταν εποικοδομητική καθώς οι πολλές επαναλήψεις στην ομαλή κλίση της 10 έδιωξε κάπως τον φόβο "φόβο του μπροστά" και έτσι πίεσαν λίγο περισσότερο τις μπότες τους.
Πολύ καλά πήγε και ο νεοφερμένος στο σύλλογό μας, ο Γιώργος, που κατάφερε να πάρει το αγκυράκι της 10 υπό τις οδηγίες της Έφης και την ηθική συμπραράσταση της Θέμιδας.
Όταν ένας προπονητής βλέπει τους πιο μεγάλους αθλητές του να συμμετέχουν έτσι στην διαδικασία μιας ομάδας δε μπορεί παρά να αισθάνετε υπερήφανος αλλά και χαρούμενος με την παρουσία τους στο βουνό!
Κατά τα άλλα η προπόνηση ήταν εποικοδομητική καθώς οι πολλές επαναλήψεις στην ομαλή κλίση της 10 έδιωξε κάπως τον φόβο "φόβο του μπροστά" και έτσι πίεσαν λίγο περισσότερο τις μπότες τους.
Πολύ καλά πήγε και ο νεοφερμένος στο σύλλογό μας, ο Γιώργος, που κατάφερε να πάρει το αγκυράκι της 10 υπό τις οδηγίες της Έφης και την ηθική συμπραράσταση της Θέμιδας.
Όταν ένας προπονητής βλέπει τους πιο μεγάλους αθλητές του να συμμετέχουν έτσι στην διαδικασία μιας ομάδας δε μπορεί παρά να αισθάνετε υπερήφανος αλλά και χαρούμενος με την παρουσία τους στο βουνό!
Παρασκευή 3 Φεβρουαρίου 2012
Τελικά!!!
Τελικά στους αγώνες θα παρευρεθούν οι δύο συνάδελφοι Χρήστος Ζόγκζαςστα Π2 και Κώστας Καρασαββίδης στα Π1. Στην προπόνηση την Κυριακή θα είναι ο Κρίκος Κώστας
Πέμπτη 2 Φεβρουαρίου 2012
Σ.Χ.Ο. ΔΑΥΛΕΙΑΣ
Ο ΧΙΟΝΟΔΡΟΜΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΤΗΣ ΔΑΥΛΕΙΑΣ
ΕΥΧΕΤΑΙ
ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ!!!
Στους αθλητές των Π1-Κ1
Αλίκη Παπασκευαΐδου, Σάντρα Γούλα,
Μαργιάννα Γούλα, Κακόγιαννου Παναγιώτα,
και Κοπανιά Λουκά,
που θα τρέξουν στις 4 και 5 Φεβρουαρίου
στη Βασιλίτσα Γρεβενών.
Επίσης και στους αθλητές των Π2-Κ2
Φρατζέσκα Χανιώτη, Βάσια Τσόρβα,
και Αντώνη Μήτσιου
που θα τρέξουν στις 4 και 5 Φεβρουαρίου
στον Λαϊλιά Σερρών.
Τετάρτη 1 Φεβρουαρίου 2012
Μέγιστη προσπάθεια!!!
Κρίκος Κώστας.
Μέχρι την τελευταία στιγμή θα προσπαθήσω να αποφύγω την υποχρεωτική επιμόρφωση στο σχολείο και να καταφέρω να πάω στους αγώνες. Αναφέρω και μια ακόμη αλήθεια , ας με συγχωρέσετε Φρατζέσκα, Βάσια και Αντώνη, χρωστάω μια συμμετοχή σε αγώνες με τα Π1 καθώς έχουμε την ατυχία φέτος οι αγώνες να είναι ταυτόχρονα.και δύσκολα θα έχω την ευκαιρία να δω τα Π1 σε αγώνες.
Επίσης θέλω να πω σε σας τα Π2 ότι δε σας φοβάμαι έχετε εμπειρία απλά να έχετε τα μάτια σας ανοιχτά!
Θα προσπαθήσω έως και την Παρασκευή το πρωί μήπως καταφέρω να έρθω στους αγώνες αν όχι θα ανέβω την Κυριακή για προπόνηση με τα υπόλοιπα παιδιά που είναι ακόμη εκτός αγώνων!
Καλή επιτυχία σε όλους!!!
Μέχρι την τελευταία στιγμή θα προσπαθήσω να αποφύγω την υποχρεωτική επιμόρφωση στο σχολείο και να καταφέρω να πάω στους αγώνες. Αναφέρω και μια ακόμη αλήθεια , ας με συγχωρέσετε Φρατζέσκα, Βάσια και Αντώνη, χρωστάω μια συμμετοχή σε αγώνες με τα Π1 καθώς έχουμε την ατυχία φέτος οι αγώνες να είναι ταυτόχρονα.και δύσκολα θα έχω την ευκαιρία να δω τα Π1 σε αγώνες.
Επίσης θέλω να πω σε σας τα Π2 ότι δε σας φοβάμαι έχετε εμπειρία απλά να έχετε τα μάτια σας ανοιχτά!
Θα προσπαθήσω έως και την Παρασκευή το πρωί μήπως καταφέρω να έρθω στους αγώνες αν όχι θα ανέβω την Κυριακή για προπόνηση με τα υπόλοιπα παιδιά που είναι ακόμη εκτός αγώνων!
Καλή επιτυχία σε όλους!!!
Κυριακή 29 Ιανουαρίου 2012
Έκπληξη!!
Ευχάριστη έκπληξη ,για άλλη μια φορά, ο καιρός στο βουνό, κόντρα στις προβλέψεις του meteo. Ευχάριστη έκπληξη ήταν και η παρουσία στο βουνό των τριών κοριτσιών Έφη Θέμιδα Αθηνά, που τώρα ανήκουν στην κατηγορία ΑΓΕΝ και τις βλέπουμε σπάνια!
Πολύ καλή ήταν η απόδοση των αθλητών στην σημερινή προπόνηση καθώς και η ανταπόκρισή τους στις δύσκολες συνθήκες στις εκτός πίστας διαδρομές.
Λίγη προσπάθεια παραπάνω χρειάζονται οι νέοι αθλητές που προστέθηκαν στο γκρουπ των προχωρημένων, ώστε να μπορούν να ακολουθούν σε ταχύτερες καταβάσεις.
Πολύ καλή ήταν η απόδοση των αθλητών στην σημερινή προπόνηση καθώς και η ανταπόκρισή τους στις δύσκολες συνθήκες στις εκτός πίστας διαδρομές.
Λίγη προσπάθεια παραπάνω χρειάζονται οι νέοι αθλητές που προστέθηκαν στο γκρουπ των προχωρημένων, ώστε να μπορούν να ακολουθούν σε ταχύτερες καταβάσεις.
Σάββατο 21 Ιανουαρίου 2012
21/1/2012
Ανέλπιστα καλός καιρός σήμερα στο χιονοδρομικό κέντρο Παρνασσού. Η προπόνηση που πραγματοποιήθηκε στην Φτερόλακα πήγε πολύ καλά! Το χιόνι ήταν σκληρό και αργό, ο Νοτιάς πρόσθεσε και λίγη υγρασία πράγμα που έκανε,το χιόνι, σε μερικά σημεία βαρύ.
Αύριο 22/1/2012 θα πραγματοποιηθεί επιπλέον προπόνηση στη Φτερόλακα στις 9.
Αύριο 22/1/2012 θα πραγματοποιηθεί επιπλέον προπόνηση στη Φτερόλακα στις 9.
Σάββατο 7 Ιανουαρίου 2012
προπόνηση
Στις 8-1-2012 θα πραγματοποιηθεί προπόνηση κατα προτίμηση στα κελλάρια εκτός αν έχει πολύ κόσμο οπότε θα πάμε στα γνωστά λιμέρια δηλαδή φτερόλοκα!
Τετάρτη 4 Ιανουαρίου 2012
Παρνασσός
Πολύ καλός ο καιρός τις τελευταίες μέρες στον Παρνασσό. Αρκετά καλό χιόνι, λίγο αργό. Καλό είναι να ετοιμάσουν όλοι τα πέδιλά τους με κερί πρίν την πρώτη ανάβαση στο βουνό.
Κυριακή 1 Ιανουαρίου 2012
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)